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全譜膠原蛋白有什麼好處?


改善皮膚彈性

膠原蛋白可以幫助改善皮膚的彈性,因此有助於減少皺紋。它還可以減少皮膚乾燥,從而使您看起來更健康。

加強頭髮和指甲

由於膠原蛋白是頭髮和指甲中的主要構成元素之一,許多服用膠原蛋白的人的皮膚和指甲強度都會提高,減少斷發,使頭髮長。

減輕關節疼痛

隨著年齡的增長,補充膠原蛋白可以幫助減少關節的炎症和變性。

骨強度

研究表明,補充膠原蛋白可以降低骨密度下降的風險,並保持骨密度下降,保持骨強度和柔韌性,從而降低骨折的風險。

心臟健康

初步研究表明,由於動脈結構的增強,膠原蛋白補充劑可能有助於降低心臟相關疾病的風險

瘦肌肉增加

膠原蛋白也可以在健身房為您提供幫助。研究表明,在進行阻力訓練時服用膠原蛋白補充劑會增加瘦肌肉的發育。瘦肌肉的增加可幫助促進新陳代謝,使您的身體在休息時燃燒更多的卡路里,有助於減輕體重。

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