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你聽過 Gaba - (γ-氨基丁酸)嗎 ?

無論成人又或孩子,每天都可能面對壓力,日復一日,這些壓力逐漸侵蝕我們的身體,心理和情感健康,影響我們的正常生活。一般来说,飲食均衡,積極運動,可幫助我們緩解部份壓力所帶來的負面影響,但在这個時候,使用一些天然健康產品補充劑,更好地助我們在壓力中保持冷靜。

Gaba(γ-氨基丁酸)是一種重要的氨基酸,也是一種大腦本身就有的,起減缓腦神經元和中樞神經系統的活動的作用的抑制性化學物質。


Gaba可以幫助身體放鬆,減輕焦慮,改善睡眠,甚至緩解疼痛。許多常用的抗焦慮和鎮靜藥物正是通过與 Gaba 受體起作用的。


Gaba 的一種特殊補充形式是GABA™,GABA™通發酵方法生產。这种生產方式純天然,使用的是希爾氏乳桿菌 一種在韓國泡菜製備過程中用來發酵蔬菜的細菌。由於 Gaba 有助減少大腦活的beta波,增加alpha 波,因此它可以帮助大脑入放鬆狀態,使之具有更好的精神集中度和機敏性。 Gaba 亦有助於生活中遭受慢性壓力的人們降低血壓。

推薦的典型劑量是100-200mg,每天最多3次,或遵照醫護人員的指示。


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